жесть конечно. Rozki, я правильно понимаю, что голодание по брегу тоже очищает толстый кишечник, просто для этого нужно больше времени?!

Нужно делать и то и другое.

Рожки,ты на урине делаешь?

Делать можно ТОЛЬКО на урине. Все остальные методы приносят вреда больше, чем пользы. Это мое мнение. Тем более, что на урине гораздо проще, легче это делать - не нужно никакие отвары делать, ничего готовить не нужно. Нужна только пис банка и тазик, куда горячую воду наливать , чтобы в ней разогреть урину. И все - дешево, надежно и практично!

Рожки а в какое время желательно это делать?

Вообще лучше всего делать до еды, поэтому утро или день, смотря когда кушаешь, какой график жизни. Автор видео урока не работает, поэтому у него много свободного времени. Я делал после занятий цигуна, примерно через час после этого.

1. Березку или плуг делать до того как в туалет сходил или после?
2. Про очистку чистотелом не совсем понял. Если уже можешь удерживать 10 мин, 5 мин на боку и в позе березки, очистку чистотелом делать сразу в тот же день или после месячного курса?

1. после
2. надо сначала полностью очистить кишечник, потом делать чистотелом

а катетер обязательно покупать или можно обойтись и без него?

У меня шел с банкой Эсмарка в комплекте, украинский , стоит чуть больше 3 долларов. Катетер - это пластиковый наконечник на трубку, тот что нужен - он просто длинный.

Самому вообще возможно справится с этой кружкой, не надо какой-нибудь держатель покупать, что бы она висела ???

Вешать куда то нужно

где брать каждый день 2 литра новой урины? тем более, она, говорят после дня уже устаревает.

под столом)))))))))))))))))))))))))))